So atmest du richtig bei Anstrengung

Bleibt dir auch schon mal die Luft weg? Oder hechelst du deiner Bestform hinterher? Atmen ist für uns als Vitalfunktion selbstverständlich und ihm wird beim Sporteln an Land wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Beim Schwimmen und Apnoetauchen schaut es da schon anders aus. Doch warum sollte man sich über seine Atemtechnik Gedanken machen?

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